박은화 | 책다름 | 18,800원 구매
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2025-07-17
실행력, 일상의 작은 실천이 인생을 바꾸는 핵심 열쇠
"아는 것과 행하는 것 사이에는 깊은 간극이 존재하며, 이 간극을 메우는 능력이 삶의 질을 결정한다."
〈오늘의 실행이 내일을 바꾼다〉는 현대인의 가장 큰 고민인 '실행 격차'를 해결하는 실용적 지혜를 담은 책이다. 많은 사람들이 지식과 정보는 넘쳐나지만 실제 행동으로 옮기지 못하는 딜레마에 빠져 있다. 완벽한 계획만 세우고 시작하지 못하거나, 작은 실패 앞에서 쉽게 포기하는 패턴이 반복된다. 이 책은 이러한 실행의 장벽을 심리학적으로 분석하고, 뇌의 작동 방식에 기반한 실용적 전략을 제시한다. 2분 법칙, 미세 실행, 환경 최적화, 실험적 접근법 등 누구나 바로 적용할 수 있는 방법론은 시작의 저항을 낮추고 지..