장유진 | 책다름 | 17,000원 구매
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2024-10-26
우리는 예측 불가능한 세상을 살아가고 있다. 변화의 속도는 점점 빨라지고, 불확실성은 일상이 되었다. 이런 시대에 우리는 어떻게 안정적이고 의미 있는 삶을 만들어갈 수 있을까? 장유진 작가의 '예방적 삶의 기술'은 이 질문에 대한 통찰력 있는 답을 제시한다.
이 책은 예방적 사고를 통해 불확실한 미래에 대비하고 더 나은 삶을 설계하는 방법을 탐구한다. 작가는 다양한 삶의 경험과 깊이 있는 관찰을 바탕으로, 복잡한 현대 사회의 문제들을 새로운 시각에서 바라보고 해석한다. 그녀의 글은 따뜻하고 공감되는 동시에 날카로운 통찰력으로 가득하다.
책은 총 여섯 개의 장으로 구성되어 있다. 예방적 사고의 기본 원리, 심리적 면역력 강화, 스마트한 의사결정, 건강한 습관 형성..