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행복의 뿌리

애착이 만드는 인생의 차이

#애착관계 #정서조절 #내면아이 #신경가소성 #안전기지
EPUB 구매시 다운가능 0.9 MB 심리.정신 박수영 책다름 모두
현대 사회에서 점점 심화되는 관계 단절과 고립 속에 《행복의 뿌리》는 인간 행복의 근원으로서 애착의 중요성과 영향력을 심도 있게 탐구한다. 신경과학과 발달심리학의 최신 연구를 바탕으로 초기 애착 경험이 평생의 정신건강, 대인관계, 자아상에 미치는 지대한 영향을 명확하게 규명하는 동시에, 디지털 시대의 특성이 건강한 애착 형성에 가져온 새로운 도전들을 예리하게 분석한다. 《옥시토신의 마법》과 《안전기지》 개념을 통해 애착이 단순한 심리적 현상이 아닌 뇌 발달과 생물학적 메커니즘에 뿌리내린 현상임을 설득력 있게 보여주며, 특히 다양한 애착 유형이 성인기 관계와 정신건강에 어떤 방식으로 영향을 미치는지 구체적 사례를 통해 생생하게 전달한다. 불안정 애착에서 비롯된 우울, 불안, 중독 등 현대인의 정신건강 문제를 ..
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현대 사회에서 점점 심화되는 관계 단절과 고립 속에 《행복의 뿌리》는 인간 행복의 근원으로서 애착의 중요성과 영향력을 심도 있게 탐구한다. 신경과학과 발달심리학의 최신 연구를 바탕으로 초기 애착 경험이 평생의 정신건강, 대인관계, 자아상에 미치는 지대한 영향을 명확하게 규명하는 동시에, 디지털 시대의 특성이 건강한 애착 형성에 가져온 새로운 도전들을 예리하게 분석한다. 《옥시토신의 마법》과 《안전기지》 개념을 통해 애착이 단순한 심리적 현상이 아닌 뇌 발달과 생물학적 메커니즘에 뿌리내린 현상임을 설득력 있게 보여주며, 특히 다양한 애착 유형이 성인기 관계와 정신건강에 어떤 방식으로 영향을 미치는지 구체적 사례를 통해 생생하게 전달한다. 불안정 애착에서 비롯된 우울, 불안, 중독 등 현대인의 정신건강 문제를 새로운 시각에서 조명하고, 성인기에도 애착 패턴이 변화 가능하다는 희망적 메시지와 함께 구체적인 치유 방안을 제시한다. 이 책을 통해 독자들은 자신과 타인의 관계 패턴을 더 깊이 이해하고, 더 안정되고 충만한 삶으로 나아가는 통찰과 지혜를 얻을 수 있다.
사람과 사람 사이의 보이지 않는 연결고리를 탐구해온 《애착의 심리학》 전문가. 인간관계의 복잡성과 패턴을 날카롭게 관찰하며 현대 사회의 관계 단절 현상을 애착의 관점에서 해석하는 독보적 시각을 제시한다. 학문적 개념을 일상의 언어로 자연스럽게 풀어내는 탁월한 전달력과 개인의 심리와 사회적 현상을 유기적으로 연결하는 통찰력이 돋보인다.
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