bookdarum 페이퍼

불안의 재발견

황규연 | 책다름 | 19,800원 구매

0 0 93 50 0 30 2024-09-10

현대 사회에서 불안은 피할 수 없는 일상의 일부가 되었습니다. 이 책은 불안을 단순히 극복의 대상이 아닌, 성장과 발전의 기회로 바라보는 새로운 시각을 제시합니다. 저자는 다양한 삶의 경험과 깊이 있는 연구를 바탕으로, 불안을 관리하고 활용하는 실질적인 방법을 제안합니다. 책은 크게 다섯 개의 장으로 구성되어 있습니다. 첫 장에서는 불안의 본질과 그 숨겨진 가치를 재발견합니다. 두 번째 장에서는 뇌과학의 최신 발견을 토대로 불안을 다스리는 방법을 탐구합니다. 세 번째 장에서는 불안을 긍정적으로 재해석하는 방법을 소개하고, 네 번째 장에서는 일상생활에서 불안을 원동력으로 활용하는 구체적인 전략을 제시합니다. 마지막 장에서는 사회적 차원에서의 불안 관리 방안을 논의합니다..

예견된 재난의 시대

강지민 | 책다름 | 19,000원 구매

0 0 63 47 0 5 2024-09-13

우리는 지금 예견된 재난의 시대를 살아가고 있다. 매일같이 뉴스에서는 크고 작은 사고와 재난 소식이 끊이지 않는다. 이 책은 이러한 사고들이 결코 우연이 아님을 날카롭게 지적한다. 저자 강지민은 다양한 분야에서의 경험을 바탕으로 우리 사회의 안전 문제를 새로운 시각으로 조명한다. 책은 크게 여섯 개의 장으로 구성되어 있다. 1장 '사고의 재정의'에서는 우리가 흔히 '사고'라고 부르는 사건들의 본질을 파헤친다. 2장 '위험한 일상'은 우리의 평범한 하루 속에 숨어있는 위험들을 낱낱이 분석한다. 3장 '불평등한 위험'에서는 안전이 사회적 약자에게 더 큰 부담으로 작용하는 현실을 조명한다. 4장 '시스템의 실패'는 우리 사회의 안전망이 제대로 작동하지 않는 이유를 분석한다..

빈곤의 고리

강희진 | 책다름 | 18,000원 구매

0 0 96 47 0 19 2024-09-13

글로벌 불평등은 우리 시대의 가장 시급한 과제다. 극소수에게 부가 집중되는 반면 대다수는 생존의 위협에 시달린다. 이 책은 이러한 현실을 직시하고 해법을 모색하는 여정의 기록이다. 저자 강희진은 다양한 문화권에서의 경험을 바탕으로 불평등의 실체를 생생하게 포착한다. 그녀의 날카로운 통찰과 따뜻한 시선은 복잡한 경제 이론을 일상의 언어로 풀어내며 독자들의 공감을 이끌어낸다. 책은 크게 여섯 개의 장으로 구성된다. 1장에서는 글로벌 불평등의 실태와 원인을 진단한다. 2장은 경제 시스템의 근본적인 재설계 필요성을 논한다. 3장에서는 기술 혁명이 불평등에 미치는 영향을 탐구한다. 4장은 국제 무역, 조세, 금융 등 글로벌 경제 정의를 위한 과제들을 다룬다. 5장에서는 교육,..

도미노 성공법

윤병연 | 책다름 | 12,000원 구매

0 0 64 47 0 8 2024-09-12

현대 사회는 끊임없는 변화의 연속이다. 이러한 환경에서 성공하기 위해서는 새로운 전략이 필요하다. '도미노 성공법'은 바로 그 해답을 제시한다. 저자 윤병연은 다양한 경험을 바탕으로 얻은 독특한 통찰력으로 작은 변화가 어떻게 큰 결과로 이어지는지 밝혀낸다. 이 책은 총 6개의 장으로 구성되어 있다. 첫 장에서는 작은 시작의 힘을 다루며, 마이크로 해빗의 놀라운 효과를 소개한다. 두 번째 장은 집중력의 중요성을 강조하며, 디지털 시대에 필수적인 딥 워크 전략을 제시한다. 세 번째 장에서는 우선순위 설정의 과학을 탐구하고, 에센셜리즘의 원리를 설명한다. 네 번째 장은 습관의 연쇄 반응에 초점을 맞추어, 긍정적 습관의 도미노 효과를 활용하는 방법을 알려준다. 다섯 번째 장..

승리의 심리학

전재영 | 책다름 | 19,000원 구매

0 0 108 47 0 21 2024-09-12

현대 사회는 끊임없는 도전과 변화로 가득하다. 이러한 환경에서 성공하고 행복한 삶을 살기 위해서는 단순한 지식이나 기술을 넘어서는 무언가가 필요하다. 전재영의 『승리의 심리학』은 바로 이 지점에서 운동선수의 마인드가 우리 모두에게 필요함을 역설한다. 저자는 스포츠 심리학, 긍정심리학, 뇌과학 등 다양한 분야를 아우르는 폭넓은 지식을 바탕으로 운동선수의 마인드를 일상에 적용하는 방법을 제시한다. 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어 우리의 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있는 강력한 도구를 제공한다. 책은 총 6장으로 구성되어 있다. 1장에서는 운동선수의 마인드의 필요성과 기본 개념을 소개한다. 2장은 집중력 향상에 초점을 맞추고 있으며, 3장에서는 감정 지능을 최적화..

중년의 봄

유동연 | 책다름 | 18,000원 구매

0 0 89 47 0 10 2024-09-12

'중년의 봄'은 갱년기를 맞이하는 여성들에게 새로운 시각과 희망을 제시하는 책이다. 저자 유동연은 갱년기를 단순한 신체적 변화의 시기가 아닌, 자아를 재발견하고 삶의 새로운 의미를 찾는 기회로 바라본다. 이 책은 갱년기 여성들이 겪는 다양한 변화와 도전을 종합적으로 다루며, 이를 건강하고 활기차게 극복할 수 있는 실질적인 방법을 제시한다. 유동연은 중년 여성의 삶과 건강에 대한 깊은 통찰력을 바탕으로, 복잡한 갱년기의 변화를 이해하기 쉽게 설명한다. 그녀의 따뜻한 공감 능력과 예리한 관찰력은 독자들에게 위로와 용기를 전한다. 과학적 사실과 개인적 경험, 그리고 실용적 조언이 조화롭게 어우러진 그녀의 글은 독자들에게 현실적이면서도 희망적인 메시지를 전달한다. 이 ..

부의 지혜

허민정 | 책다름 | 9,800원 구매

0 0 87 45 0 51 2024-09-09

'부의 지혜'는 현대인의 재정 건강을 위한 필수 지침서다. 저자 허민정은 경제와 인문학을 아우르는 독특한 시각으로 복잡한 금융 개념을 일상의 언어로 풀어낸다. 그녀의 다양한 삶의 경험과 세계 각국의 경제 시스템 체험은 이 책에 깊이 있는 통찰을 더한다. 이 책은 단순한 재테크 가이드를 넘어선다. 저자는 재정 관리를 삶의 가치를 실현하는 수단으로 바라본다. 책은 크게 다섯 부분으로 구성되어 있다. 저축의 힘, 투자의 지혜, 부채 관리의 기술, 장기 재무 계획의 중요성, 그리고 재정 지능을 높이는 방법을 다룬다. 각 장은 이론적 설명과 함께 실천적 조언을 제공하여 독자들이 즉시 적용할 수 있도록 한다. '풍요의 마인드셋'은 이 책의 핵심 개념 중 하나다. 저자는 단..

팩트의 힘

최혜지 | 책다름 | 9,800원 구매

0 0 55 45 0 5 2024-09-09

현대 사회는 데이터의 홍수 속에 있다. 매일 쏟아지는 정보의 바다에서 진실을 가려내고 올바른 판단을 내리는 일은 그 어느 때보다 중요해졌다. 이 책 '팩트의 힘'은 이러한 시대적 요구에 대한 명쾌한 해답을 제시한다. 저자 최혜지는 데이터와 이야기의 마법 같은 조화를 추구하는 작가로, 복잡한 사회 현상을 쉽게 풀어내는 탁월한 능력을 지녔다. 그녀의 다양한 경험과 깊이 있는 통찰력이 이 책에 고스란히 담겨 있다. 이 책은 크게 다섯 개의 장으로 구성되어 있다. 첫 장에서는 데이터의 렌즈로 세상을 바라보는 새로운 관점을 제시한다. 이어지는 장들에서는 숫자 너머의 진실 발견하기, 미디어 리터러시의 중요성, 글로벌 이슈의 실체, 그리고 데이터 기반 사고를 통한 더 나은 미래 ..

유연한 사고의 경제학

최형지 | 책다름 | 19,000원 구매

0 0 56 45 0 16 2024-09-08

현대 경제의 핵심 화두인 유연성을 종합적으로 탐구한 이 책은 불확실성의 시대를 헤쳐나가는 새로운 나침반을 제시한다. 저자 최형지는 다양한 경험을 통해 얻은 통찰력을 바탕으로 경제 시스템의 유연성 제고 방안을 깊이 있게 분석한다. 책은 크게 5개의 장으로 구성되어 있다. 1장에서는 유연한 경제 정책의 설계와 실행을 다루며, 2장은 유연한 규제 체계의 경제적 영향을 탐구한다. 3장에서는 화폐와 금융 시스템의 유연성을, 4장에서는 교육 시스템의 유연성과 미래 인재 양성 방안을 제시한다. 마지막 5장에서는 유연한 사회 안전망 구축의 중요성을 논한다. 저자는 복잡한 경제 개념을 일상적인 예시를 통해 쉽게 설명하며, 독자들이 유연성의 중요성을 직관적으로 이해할 수 있도록 ..

당신의 하루가 당신의 미래를 결정한다

정진혜 | 책다름 | 16,000원 구매

0 0 72 45 0 36 2024-09-07

우리의 삶은 매일의 선택과 행동으로 이루어진다. 이 책은 그 일상의 작은 순간들이 어떻게 우리의 미래를 결정짓는지, 그리고 어떻게 하면 그 순간들을 더 의미 있게 만들 수 있는지를 탐구한다. 저자 정진혜는 다양한 인생 경험을 통해 얻은 통찰력을 바탕으로, 복잡한 현대 사회에서 진정한 성공과 행복을 찾는 방법을 제시한다. 이 책은 크게 다섯 개의 장으로 구성되어 있다. 첫 장에서는 하루를 효과적으로 디자인하는 방법을 다루며, 둘째 장에서는 성공을 위한 마인드셋의 중요성을 강조한다. 셋째 장에서는 관계의 힘을 활용하는 전략을, 넷째 장에서는 건강한 몸과 마음이 어떻게 성공의 토대가 되는지를 설명한다. 마지막 장에서는 지속 가능한 성공을 위한 자기 관리 전략을 제시한다. ..

전체 2656