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부부 관계의 날씨
부부 감정의 변화를 예측하고 대비하는 법
#관계기상학
#감정도플러레이더
#의사소통구름
#애착이론
#관계사계절
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1.4 MB
가정.음식
여선주
책다름
모두
부부 관계는 변화무쌍한 날씨와 같다. 때로는 화창하고 따뜻하며, 때로는 폭풍우가 몰아친다. 이 책은 관계의 날씨를 과학적으로 분석하고 예측하는 방법을 제시한다. 저자 여선주는 다양한 경험을 통해 얻은 통찰력과 심리학적 지식을 바탕으로 복잡한 관계의 역학을 날씨에 비유하여 명쾌하게 설명한다. 책은 크게 6개의 장으로 구성되어 있다. 1장에서는 관계의 기상도를 그리는 방법을 소개하고, 2장은 관계의 태풍을 관리하는 전략을 다룬다. 3장에서는 맑은 날의 관계를 유지하는 법을 설명하고, 4장은 관계의 사계절 순환을 이해하는 내용을 담았다. 5장에서는 관계의 기후 변화에 대응하는 방안을 제시하고, 마지막 6장은 관계의 날씨를 과학적으로 예측하는 방법을 탐구한다. 저자는 관계 기상학, 감정의 도플러 레이더,..
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목차
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소개
저자
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약표제지
표제지
서문
1장 관계의 기상도 그리기
1.1 부부 관계와 날씨의 놀라운 유사점
1.2 당신의 관계 기후 파악하기
1.3 감정의 일기예보 작성법
1.4 관계의 계절 이해하기
1.5 미세먼지 같은 일상의 작은 갈등 다루기
1.6 관계의 기압 조절하기
1.7 날씨가 관계에 미치는 실제 영향
1.8 당신만의 관계 기상대 설립하기
2장 관계의 태풍 관리 전략
2.1 감정의 폭풍우 징후 포착하기
2.2 번개와 천둥 같은 격렬한 감정 다루기
2.3 태풍의 눈에서 평온 찾기
2.4 홍수 같은 과도한 감정에 대처하기
2.5 관계의 제방 튼튼히 쌓기
2.6 태풍 후 관계 복구 작업
2.7 반복되는 태풍 패턴 깨기
2.8 날씨의 여신 뽀시래기에게 배우는 지혜
3장 맑은 날의 관계 관리법
3.1 화창한 날의 소중함 알아보기
3.2 관계의 햇살 만들기
3.3 맑은 하늘 아래 함께 성장하기
3.4 관계의 무지개 만들기
3.5 산들바람 같은 부드러운 소통법
3.6 관계의 오아시스 찾기
3.7 맑은 날의 그림자 관리하기
3.8 일상의 작은 기적 발견하기
4장 관계의 사계절 순환 이해하기
4.1 봄의 설렘 되살리기
4.2 여름의 열정 관리하기
4.3 가을의 성숙함 받아들이기
4.4 겨울의 위기를 기회로
4.5 계절 변화에 따른 관계 조율하기
4.6 사계절 감정 관리 키트 만들기
4.7 관계의 영원한 봄 만들기
4.8 사계절 데이트 플래너
5장 관계의 기후 변화에 대응하기
5.1 디지털 시대의 관계 날씨 변화
5.2 직장 스트레스가 부부 날씨에 미치는 영향
5.3 확대가족과의 관계 기후 관리
5.4 경제적 변화에 따른 관계 기후 변동
5.5 건강 변화와 관계 날씨
5.6 인생의 큰 전환기 함께 넘기기
5.7 사회 변화의 바람에 함께 대처하기
5.8 관계의 지속 가능한 발전 모색
6장 관계의 날씨를 과학적으로 예측하기
6.1 관계 기상학의 기본 원리
6.2 감정의 도플러 레이더 활용법
6.3 관계의 기압계 읽기
6.4 의사소통의 구름 형성 과정 이해하기
6.5 애착 이론으로 본 관계의 날씨
6.6 호르몬과 관계 날씨의 상관관계
6.7 뇌과학으로 풀어보는 관계의 날씨
6.8 빅데이터로 관계의 미래 예측하기
마치는 글
판권 페이지
부부 관계는 변화무쌍한 날씨와 같다. 때로는 화창하고 따뜻하며, 때로는 폭풍우가 몰아친다. 이 책은 관계의 날씨를 과학적으로 분석하고 예측하는 방법을 제시한다. 저자 여선주는 다양한 경험을 통해 얻은 통찰력과 심리학적 지식을 바탕으로 복잡한 관계의 역학을 날씨에 비유하여 명쾌하게 설명한다.
책은 크게 6개의 장으로 구성되어 있다. 1장에서는 관계의 기상도를 그리는 방법을 소개하고, 2장은 관계의 태풍을 관리하는 전략을 다룬다. 3장에서는 맑은 날의 관계를 유지하는 법을 설명하고, 4장은 관계의 사계절 순환을 이해하는 내용을 담았다. 5장에서는 관계의 기후 변화에 대응하는 방안을 제시하고, 마지막 6장은 관계의 날씨를 과학적으로 예측하는 방법을 탐구한다.
저자는 관계 기상학, 감정의 도플러 레이더, 관계의 기압계 등 독창적인 개념을 통해 관계의 역동성을 설명한다. 이러한 접근은 추상적인 관계의 문제를 구체적이고 가시적으로 이해할 수 있게 돕는다. 또한 애착 이론, 호르몬과 관계 날씨의 상관관계, 뇌과학 등 최신 연구 결과를 바탕으로 한 과학적 접근은 책의 신뢰도를 높인다.
현대 사회에서 건강한 부부 관계의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 이 책은 급변하는 사회 환경 속에서 안정적인 관계를 유지하기 위한 실질적인 전략을 제공한다. 독자들은 이 책을 통해 자신의 관계를 객관적으로 바라보는 시각을 기르고, 갈등 상황에서 효과적으로 대처하는 방법을 배울 수 있다.
이 책은 단순한 처방전이 아니라 관계에 대한 근본적인 이해를 바탕으로 한 해법을 제시한다. 독자들은 이를 통해 더 성숙하고 지속 가능한 관계를 만들어갈 수 있을 것이다. 관계의 날씨를 과학적으로 이해하고 예측하는 일은 결코 쉽지 않지만, 이는 더 나은 관계, 더 행복한 삶을 위한 첫걸음이 될 것이다.
여선주는 관계의 복잡한 역학을 날씨에 비유하여 설명하는 독특한 시각을 가진 작가이다. 그녀의 글쓰기는 따뜻하고 공감 가능한 톤으로, 복잡한 심리학적 개념을 일상적인 경험과 연결시키는 능력이 돋보인다.
어릴 적부터 사람들 간의 관계에 깊은 관심을 가졌던 여선주는 다양한 분야에서 일하며 인간 관계의 다양한 측면을 관찰하고 연구했다. 대기업에서의 근무 경험, 스타트업 창업, 그리고 프리랜서로의 활동 등 다채로운 경력은 그녀에게 풍부한 인사이트를 제공했다.
여선주의 글쓰기 여정은 자신의 결혼 생활에서 시작되었다. 신혼 시절의 어려움을 겪으며, 그녀는 부부 관계의 변화를 이해하고 예측하는 것의 중요성을 깨달았다. 이를 계기로 그녀는 관계 심리학에 대해 깊이 있게 연구하기 시작했다.
그녀의 독특한 점은 일상적인 현상을 통해 복잡한 심리적 개념을 설명하는 능력이다. 특히 날씨와 부부 관계의 유사성에 주목한 그녀의 관점은 많은 이들의 공감을 얻고 있다.
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