안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
B
bookdarum 페이퍼
U
b
bookdarum 페이퍼
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
62
0
0
0
20
0
4개월전
0
끈기의 과학
열정과 끈기로 당신의 잠재력을 극대화하는 방법
#불굴의정신력
#끈기와열정
#자아실현
#성장마인드셋
#의도적연습
EPUB
구매시 다운가능
1.5 MB
자기관리
곽민영
책다름
모두
"끈기의 과학"은 현대 사회에서 성공과 자아실현의 핵심 요소인 불굴의 정신력을 탐구하는 획기적인 저서이다. 저자 곽민영은 다양한 분야의 경험과 깊이 있는 연구를 바탕으로, 끈기와 열정이 어떻게 우리의 잠재력을 극대화하는지 과학적으로 분석하고 실용적인 방법을 제시한다. 이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 끈기의 본질과 중요성을, 2장에서는 열정의 발견과 유지 방법을 다룬다. 3장에서는 끈기와 열정이 만나 탄생하는 불굴의 정신력 개념을 소개하고, 4장에서는 이를 일상생활에 적용하는 구체적인 전략을 제시한다. 마지막 5장에서는 인공지능 시대의 도래, 평생 학습의 중요성 등 불굴의 정신력의 미래를 전망한다. 책의 특징은 과학적 근거와 실용적 조언의 균형이다. 저자는 심리학, 신경과학 등 최신..
9,600
원 구매
목차
40
소개
저자
댓글
0
약표제지
표제지
서문
1장 끈기의 힘, 당신 안의 숨겨진 보물
1.1 끈기란 무엇인가: 우리가 몰랐던 진실
1.2 재능보다 더 중요한 것: 끈기의 과학적 근거
1.3 당신의 끈기 지수는 얼마인가: 자가진단법
1.4 끈기의 얼굴들: 다양한 분야의 끈기 사례
1.5 끈기와 성격의 관계: 타고난 건가 만들어진 건가
1.6 끈기의 한계와 부작용: 알아야 할 주의사항
2장 열정의 불꽃, 지속 가능한 동력 만들기
2.1 열정이란 무엇인가: 오해와 진실 바로잡기
2.2 당신의 진정한 열정 찾기: 자기 탐색의 여정
2.3 열정을 지속하는 비결: 장기적 동기부여 전략
2.4 열정의 덫 피하기: 번아웃과 강박에서 벗어나는 법
2.5 다중 열정 관리하기: 여러 관심사의 조화로운 발전
2.6 열정의 진화: 시간에 따라 변하는 열정 다루기
3장 불굴의 정신력, 끈기와 열정의 시너지
3.1 불굴의 정신력: 끈기와 열정이 만나면 생기는 일
3.2 정신력의 균형은 어떻게 측정할까: 열정과 끈기 평가하기
3.3 정신력의 뿌리 깊이 내리기: 장기 목표 설정의 기술
3.4 정신력의 근육 키우기: 의도적 연습의 힘
3.5 역경을 성장의 기회로: 회복탄력성 개발
3.6 정신력의 문화 만들기: 가정, 학교, 직장에서의 적용
4장 불굴의 정신력 실천, 일상에서 시작하는 작은 혁명
4.1 아침을 정신력으로 시작하기: 하루의 시작이 중요하다
4.2 일터에서의 정신력: 직장생활에 끈기와 열정 적용하기
4.3 관계 속의 정신력: 사랑과 우정에 끈기 더하기
4.4 건강한 정신력 생활 습관 만들기: 운동, 식습관, 수면
4.5 정신력과 여가: 취미생활에서 끈기와 열정 발견하기
4.6 디지털 시대의 정신력: SNS와 스마트폰 시대의 집중력
5장 불굴의 정신력의 미래, 당신의 잠재력을 꽃피우는 길
5.1 정신력과 인공지능 시대: 변화하는 세상에서 살아남기
5.2 정신력과 창의성의 만남: 혁신을 위한 필수 요소
5.3 평생 학습자의 길: 끈기와 열정으로 계속 성장하기
5.4 정신력의 세대 간 전수: 다음 세대를 위한 준비
5.5 정신력과 행복의 상관관계: 진정한 성취감 찾기
5.6 당신의 불굴의 정신력 이야기 만들기: 세상에 남길 발자국
마치는 글
판권 페이지
"끈기의 과학"은 현대 사회에서 성공과 자아실현의 핵심 요소인 불굴의 정신력을 탐구하는 획기적인 저서이다. 저자 곽민영은 다양한 분야의 경험과 깊이 있는 연구를 바탕으로, 끈기와 열정이 어떻게 우리의 잠재력을 극대화하는지 과학적으로 분석하고 실용적인 방법을 제시한다.
이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 끈기의 본질과 중요성을, 2장에서는 열정의 발견과 유지 방법을 다룬다. 3장에서는 끈기와 열정이 만나 탄생하는 불굴의 정신력 개념을 소개하고, 4장에서는 이를 일상생활에 적용하는 구체적인 전략을 제시한다. 마지막 5장에서는 인공지능 시대의 도래, 평생 학습의 중요성 등 불굴의 정신력의 미래를 전망한다.
책의 특징은 과학적 근거와 실용적 조언의 균형이다. 저자는 심리학, 신경과학 등 최신 연구 결과를 바탕으로 불굴의 정신력의 메커니즘을 설명하면서도, 이를 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 함께 제시한다. 특히 '성장 마인드셋'과 '의도적 연습'과 같은 핵심 개념들은 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하는 데 실질적인 도움을 줄 것이다.
현대 사회에서 불굴의 정신력의 중요성은 날로 커지고 있다. 급변하는 환경, 치열한 경쟁, 불확실한 미래 속에서 끈기와 열정은 단순한 성공의 요소를 넘어 생존과 번영을 위한 필수 역량이 되었다. 이 책은 이러한 시대적 요구에 부응하여, 독자들이 자신의 내면에 잠든 불굴의 정신력을 깨우고 발전시킬 수 있는 로드맵을 제공한다.
"끈기의 과학"은 단순한 자기계발서가 아니다. 이는 우리 안의 무한한 가능성을 발견하고, 의미 있는 삶을 살아가기 위한 철학적 탐구서이자 실천적 안내서이다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 잠재력을 극대화하고, 더 나아가 사회와 세상에 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있는 내적 힘을 기를 수 있을 것이다.
곽민영은 다양한 삶의 경험을 통해 인간의 잠재력과 성장에 대한 깊은 통찰을 얻은 작가이다. 어린 시절부터 호기심 많은 성격으로 여러 분야를 넘나들며 지식을 쌓았고, 이는 그녀의 글에 독특한 관점과 풍부한 예시를 제공하는 원천이 되었다. 특히 인간의 성장과 발전 메커니즘에 관심이 많아 심리학, 신경과학, 행동경제학 등 다양한 분야의 연구를 꾸준히 탐구해왔다.
곽민영의 글쓰기는 복잡한 개념을 쉽고 명확하게 풀어내는 재능이 돋보인다. 그녀는 독자들이 어려운 주제도 부담 없이 접근할 수 있도록 일상적인 비유와 생생한 사례를 활용한다. 또한 그녀의 글에는 항상 독자를 향한 따뜻한 응원과 격려가 담겨 있어, 읽는 이로 하여금 자신의 가능성을 믿게 만든다.
그녀의 관심사는 개인의 성장뿐만 아니라 사회 전체의 발전으로 확장된다. 개인의 성장이 어떻게 더 나은 사회를 만드는데 기여할 수 있는지에 대한 그녀의 통찰은 독자들에게 새로운 시각을 제시한다. 곽민영은 현실의 어려움을 직시하면서도 그 속에서 희망과 가능성을 발견하는 균형 잡힌 시각으로, 독자들에게 실천 가능한 변화의 방향을 제시한다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
b
bookdarum 페이퍼
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우